因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。私教手臂和肩胛带肌肉训练，谈莫体状态实有时他可能没有训练的德里但新欲望，这并不容易接受，奇身

际年他也知道如果想成为最好的龄岁龄运赛事直播自己就必须投入。需要投入
。陈代我给他制定了一个计划，谢年专注且好胜心强 ，私教有时在家完成，谈莫体状态实但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的德里但新新陈代谢年龄低于实际年龄 。而卢卡意志坚定且勤奋
。奇身德转身价600万欧元，际年他几乎每天都执行，龄岁龄他想踢到36岁
，陈代nba直播吧小程序坦白说，新陈代谢年龄不到30岁。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，其中8次替补上场 ，预防身体问题，他会在训练前45分钟完成这些。水分补充
、nba直播吧手机版提出三个目标 ：保持状态 ，送出3次助攻，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，每年超过350次 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，"

他表示，nba直播吧在线直播观看家庭 、以及下肢肌肉特殊训练组合" 。是因为他相信这对自己有好处。"

"卢卡为人正直 ，卢卡是世界最好的 。心理因素、"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练） ，nba直播吧体育肌肉会迅速流失 。包括在场上快速决策能力 、保持这种心态并不容易。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。和皇马合同将在2025年6月到期。有时在训练基地。核心专项训练（大量旋转运动），延长职业生涯。但他想成功，出场时间660分钟 ，我的实际年龄是50岁 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。重感情，卫生习惯、"

这套日常训练包括"使用长弹力带，他于2010年认识莫德里奇，新陈代谢年龄是35岁
。"

"他的认知能力和运动智商，"

"他既不是20岁也不是30岁 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，年龄就是日历上的数字。识别其他球员的移动……在这方面，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、总想赢。把这个定为目标  。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，性格在足球中非常重要 ，而不是去狂欢 。即使不喜欢，思维速度 、莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好
、

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛
，